CLUB ESCUELA

Club Escuela de Nordic Walking

en Zaragoza

Quienes somos
Subida Nordic Walking Ermita Sta. Bárbara

¡¡¡DISFRUTA DEL NORDIC WALKING !!!

 

1. Quienes somos

Entidad inscrita en el Registro General de Asociaciones de la Comunidad Autónoma de Aragón, con el número 01-4020-2014.

¿Por qué "Más que Pasos"?... es sencillo: porque la Marcha Nórdica no es solo caminar.

Hay que conocerla y practicarla para poder explicar lo que a cada uno nos aporta. Para unos es un sistema de entrenamiento, para otros una forma de acondicionamiento físico, otros la eligen por motivos terapéuticos, y otros simplemente por el sentimiento de pertenencia a un grupo humano cuyos componentes comparten la misma afición.

Nuestro principal objetivo como Club Escuela es el de promocionar la actividad de la Marcha Nórdica a través de una formación técnica sólida mediante diferentes cursos, jornadas de formación, salidas y excursiones así como la realización de actividades de fitness para dar una continuidad y seguimiento a la actividad y su progresión.

 

Nos preocupamos de que nuestros participantes en los cursos y actividades adquieran una buena técnica para poder disfrutar plenamente y sin ningún riesgo de esta actividad.

 

Para ello, realizamos diferentes actividades, tales como cursos de formación, jornadas técnicas, salidas y excursiones, actividades de acondicionamiento físico.

En el Club Escuela disponemos del material necesario para impartir los cursos, así como del servicio de préstamo de bastones tanto para las actividades, como para las salidas.

 

2. Nuestras actividades

Todas nuestras actividades están dirigidas por un instructor de Nordic Walking, de los pocos técnicos titulados con experiencia en el campo de las actividades fisico-deportivas, aire libre y por supuesto de la Marcha Nórdica que actualmente están trabajando en Aragón.

Nuestras actividades las realizamos normalmente en Zaragoza, pero independientemente a esto, nos desplazamos para impartir cursos o realizar actividades bajo petición a cualquier punto de Aragón.

Nordic Walking en Piedrafita

Impartimos charlas informativas para dar a conocer esta disciplina en y promocionar de esta manera su práctica. Solo nos lo teneis que solicitar.

Mas que pasos
Instructor INWA en  Zaragoza
Instructor FITTREK en Zaragoza
curso iniciación nordic walking en Zaragoza

2.1. Formación

1. Catas de NW.

Son sesiones de 1 h. de duración que sirven para acercarnos y conocer la Marcha Nórdica, siendo el primer escalón para su práctica.

 

2. Cursos de Iniciación al NW.

 

Es el curso básico para conocer la técnica INWA, a través de la cual podemos probar a iniciarnos en la práctica de la Marcha Nórdica. Apto para cualquier persona. Tiene una duración de 3 o 4 horas, según si lo realizamos en uno o dos días. El precio del curso es de 24,00 euros(1 día) y 26,00 euros(2 días), e incluye bastones, seguro de RC y accidentes, así como certificado acreditativo de haber realizado la formación básica.

3. Cursos de NW Avanzado.

 

Es un curso dirigido a aquellos que ya hayan realizado el Curso de Iniciación y que deseen profundizar en la técnica del Nordic Walking; de manera que puedan prácticar la técnica completa de forma autónoma. La duración del curso es de 3 h. El precio del curso es de 24,00 euros, y al igual que el anterior incluye bastones, seguro de RC y de accidentes, así como certificado acreditativo de haber realizado la formación de avanzado.

4. Cursos de NW Completo. (Inic.+Avan.)

 

Este curso sería la suma de los dos anteriores. Es un curso dirigido a todos aquellos que deseen conocer y adquirir la técnica del Nordic Walking de forma sólida, de manera que puedan ser autónomos en su práctica. El curso tiene una parte teórica y una práctica. La duración del curso es de 6 h., que por lo general las realizamos en dos días. El precio del curso es de 45,00 euros, y al igual que el anterior incluye bastones, seguro de RC, así como diploma acreditativo de haber realizado la formación de Iniciación y avanzado.

5. Clases particulares.

 

En caso de que por fechas u horarios, no pueda una persona inscribirse a un curso de formación, nos adaptamos a sus horarios y realizamos clases particulares o semiparticulares. Al tratarse de una clase con el instructor, aseguramos un 100% de éxito

en el proceso de aprendizaje.

 

Además, no te limites a salir a caminar para perder peso o hacer ejercio, también podemos realizar entrenamientos personales a través de la Marcha Nórdica para conseguir una mejora física considerable o una pérdida de peso siempre con un instructor y una actividad saludable al 100%.

 

Consultar precio y condiciones.

6. Sesiones Técnicas.

 

Son sesiones en las cuales realizamos un trabajo exclusivo de técnica de marcha para la mejora de la misma. Son recomendables para todo aquel que tras haber realizado un curso de iniciación, practica la marcha nórdica sin supervisión de un profesional, sirviendo como recordatorio de la técnica para su mejora y aprovechamiento de sus beneficios.

 

 

En nuestras actividades formativas, los grupos son reducidos, para de esta forma optimizar el proceso enseñanza-aprendizaje y así los resultados.

2.2. Salidas, rutas y caminatas

1. Salidas Urbanas.

 

Realizamos salidas semanales en Zaragoza. En las cuales desarrollamos y trabajamos la técnica al tiempo que disfrutamos de la salida en grupo, siendo de un claro componente social.

2. Salidas Extraurbanas.

 

Se trata de salidas puntuales más largas que las anteriores que realizamos fuera del entorno urbano de la capital.

3. Salidas Nocturnas.

Siente como te envuelve la noche y te dejas llevar con tus bastones hasta el final del camino.

4. "Escapadas de Nordic".

 

Se trata de pequeños viajes en grupo de fin de semana o varios días para practicar Nordic Walking y disfrutar de lugares con encanto natural, cultural, social,...

5. Salidas Personalizadas.

 

Preparamos salidas de Nordic Walking bajo petición según necesidades.

Nordic Walking por Pinares de Venecia. Zaragoza
Nordic Snow en Pirineo Aragonés
La Salada de Mediana. Nordic Walking

Todas nuestras actividades podeis solicitarlas para un grupo ya formado, una entidad, un municipio, pudiendo personalizar la actividad adaptándonos a la situación.

 

Miradores de Juslibol. Nordic Walking
Nordic Walking por Montecanal. Zaragoza
Nordic Walking en la Ribera del Ebro

2.3. Actividades semanales

1. "Nordic Walking Nivel I".

 

Actividad semanal de Nordic Walking, la cual trabajamos en colaboración con la Asociación de Mujeres María Moliner, de Zaragoza; en la cual trabajamos la técnica, así como al tiempo conocemos los alrededores de nuestra ciudad a través de sesiones técnicas y rutas guiadas por el instructor. Las rutas preparadas son de hasta 10K, y para comenzar esta actividad no es necesario ser practicante ya o haber realizado un curso de técnica básica. El horario de esta actividad es los martes o jueves de 10:00 a 12:00 a.m.

 

 

2.Nordic Walking Nivel II.

 

Actividad semanal que realizamos todos los sábados en la cual trabajamos la técnica del Nordic Walking a través de sesiones técnicas y salidas tanto en Zaragoza como fuera de ella, por diferentes lugares de la geografia de Nuestra Tierra. Las salidas que realizamos son a partir de 10K en adelante, y para comenzar esta actividad es necesario ser practicante ya o haber realizado un curso de técnica básica. El horario es los sábados y según la duración de la ruta y/o estación a partir de las 9:30 o 10:00 h. hasta final de mañana. Esta actividad la realizamos en colaboración con la Asociación de Mujeres Sta. Bárbara, de Zaragoza.

3. Nuestras Próximas Actividades

Todos los meses de septiembre a julio realizamos actividades y cursos de formación para todo aquel que desee iniciarse, practicar, o mejorar su técnica de Nordic Walking. La información sobre los eventos que realizamos cada mes la subimos a nuestra página de facebook y en nuestra cuenta de twitter @NWmasquePasos, así como a partir de ahora también informaremos desde este apartado de la web.

 

PRÓXIMAS ACTIVIDADES de TÉCNICA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*INICIACIÓN AL NORDIC WALKING.

 

Lugar de realización: Parque J.A. Labordeta

 

Dirigido a todo aquel que busque la salud a través de una actividad física al aire libre absolutamente

adaptable a todo el mundo y con posibilidad de practicarla en cualquier tipo de superficie y

época del año. El instructor supervisará en todo momento a cada uno de los alumnos para

asegurar el aprendizaje y técnica correcta

 

Objetivo principal del curso: que los participantes en el mismo adquieran a través de la práctica una

técnica básica de Nordic Walking lo más correcta posible.

 

Contenidos del curso:

 

- Aprendizaje de la técnica de INWA (International Nordic Walking Federation).

- Recomendaciones para su práctica.

- Conceptos varios, origen y evolución así como estilos actuales.

- Material básico y accesorio, calzado y ropa.

- Práctica bajo supervisión directa de un instructor titulado en todo momento.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

**SESIÓN TÉCNICA(Avanzado) de NORDIC WALKING.

 

 

Lugar de realización: Parque J.A. Labordeta

 

Dirigido a todo aquel que ya practique esta actividad, haya realizado un curso de iniciación y que desee reforzar y perfeccionar su técnica para poder conseguir aprovechar todos los beneficios que esta actividad nos puede aportar con una técnica lo más depurada posible.

 

Objetivo principal del curso: mejorar y perfeccionar la técnica de marcha de los participantes de la sesión.

 

Contenidos de la sesión:

 

- Repaso de la técnica básica de INWA (International Nordic Walking Federation).

- Detección de posibles incorrecciones y hábitos adquiridos.

- Aprendizaje y trabajo de la Técnica Diagonal completa de INWA.

- Práctica bajo supervisión directa de un instructor titulado en todo momento.

 

 

Grupo min./max.: para la realización de nuestros cursos será necesario contar con un mínimo de 3

inscripciones y un máximo de 10, debido a que primamos en nuestros cursos la calidad en la

enseñanza

 

Precios: Los cursos de un día tienen un coste de 24,00 euros y los cursos o actividades de 2 días tienen un coste de 26,00 euros.

 

 

 

 

 

 

Para solicitarnos más Información e inscripciones pueden:

 

- Llamarnos al tlf 654 899 400 (también WhatsApp);

- A través de nuestro correo: info@nwclubescuela.es

- A través de esta web (www.nwclubescuela.es) o bien

- Nuestro facebook www.facebook.com/nwclubescuela

 

Pincha en el siguiente link para más información o inscripciones:...

Diciembre 2018

Curso de Iniciación al NORDIC WALKING(*)

Domingo 16 en horario de 10:00 a 13:00 h.

Lugar: Parque J. A. Labordeta

Enero 2019

Info próximamente

Instructor Nordic Walking en Zaragoza. Jesús Claramunt

Nuestro Instructor: Jesús Claramunt

 

-Técnico Superior en Actividades Físico-Deportivas y Animación.

-Maestro Especialista en Educación Física.

 

Nordic Walking

 

-Instructor estilo INWA de Nordic Walking

-Delegado de INWA en Aragón.

-Instructor estilo FITTREK de Nordic Walking.

-Monitor de Nordic Walking de la FAM(Federación Aragonesa de Montaña)

 

Profesional de las actividades físico-deportivas desde el año 93 como gestor y

técnico deportivo:

 

Fitness suelo y agua(Acondicionamiento físico, HIIT, CrossFit L1 Instructor, gerontogimnasia...), actividades dirigidas con soporte musical, actividades al aire libre (nordic walking, patinaje, nordic blading,...), trabajo con niños, adultos y III edad,... clases particulares, grupos pequeños, medianos, grandes.

 

https://es.linkedin.com/in/jesus-claramunt-a40b2869

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